Monthly Archive: apríl 2014

Mäso a orechy 1

Aké sú ideálne raňajky?

V nasledujúcich odsekoch sa dozviete niečo, čo Vám zatiaľ zrejme nikto nepovedal. Aby ste si hneď na začiatku nepovedali: „Veď to je šialené!“, ubezpečujeme Vás, že všetky fakty sú potvrdené štúdiami a renomovanými svetovými odborníkmi na...

Sójové výrobky 25

Prečo nejesť sóju?

Ešte v nedávnej dobe sa sója nepovažovala za potravinu, dokonca ani v Ázii. Patrila tam síce k jednej z piatich posvätných obilnín (spolu s jačmeňom, pšenicou, prosom a ryžou), no ako jediná z nich nebola určená na jedenie. Používala sa...

Karnitín - magický doplnok? 0

Má zmysel míňať peniaze na karnitín?

Biznis doplnkov výživy má ročný obrat takmer 70 miliárd dolárov[1], čo ho radí medzi veľmi atraktívne a profitabilné segmenty trhu. Táto obrovská suma však vrhá tieň na doplnky výživy, ktoré si ukrajujú miliardy len vďaka...

Vlašské orechy, lieskové orechy, mandle 0

Ako znížiť cholesterol? Pomôžu orechy

Veľa z nás stále vidí orechy ako jedlo plné tuku a kalórií, ktoré si doprajeme len zriedka. Aká je však pravda o ich význame pre naše zdravie? Odborníci na výživu sa zhodujú, že niektoré druhy orechov...